西村真由美さんのお話し会に参加した 【日常】2019年5月30日(木)

睡眠

自覚がありませんがなぜか夜中に40分ほど起きていたことになっています。

もうひとつの睡眠アプリでも同様な感じになっています。

セレブリーズ再開5日目でのどと、鼻の調子があいかわらずいいです。

ジョギング

気温が高くて少し距離を短くしました。

やはり走る時間を前倒しにしないと、走っていて気持ちよくありません。

政丸商店でホンビノス貝が売っていたので買ってみました。

食べたらレビューします。

アクティビティゴールの達成度

朝のジョギングとだけでその他運動をしなかったのでムーブゴールが下回っています。

歩数、階段

大久保まで往復しましたが1万歩までは届きませんでした。

西村真由美さんのお話し会に参加

櫻庭露樹さんの夜のツタンカーメンオンラインサロンで知った、西村真由美さんのお話し会に参加しました。

すごい経験談や、オーラ、雰囲気に惹かれました。

7月から始まるインナーチャイルドスクールに行くことにしました。

これは楽しみです。

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