習慣化

今たすくまが効果を発揮していることは、身支度タスクのチェックリストです。 これによって忘れ物が皆無に […]

原田メソッドを開始して2年で身についたことは、ぼくは、毎朝のジョギングと、家の掃除の習慣ができたこと […]

2018年12月18日から現在2019年2月7日までほぼ毎日での朝のジョギングが続いています。 続く […]

原田メソッドの長期目的目標設定用紙を書くのにすごく時間がかかってしまうという声をよく聞きます。 ぼく […]

茂木健一郎 (著)『走り方で脳が変わる！ 』 を読みました。 昨年12月から毎朝続けていた朝ランから […]

タスク管理アプリ｢たすくま｣を2018年5月から使い始めて半年経ちました。 かなりうまく使えるように […]

運動時以外の日常活動量をNEAT(非運動性熱産生、Non Exercise Activity The […]

佐々木 正悟 (著) 『やめられなくなる、小さな習慣』を読みました。 ぼくは今年、タスクシュートとい […]

原田メソッドの習得の近道は 原田メソッドを完全に自分のものにして、目標達成できる人材になりたいあなた […]

｢やる気｣とは便利な言葉です。 ｢やる気｣がないから、という理由で、自分でやると決めたことでも、簡単 […]

今回の目標設定の期間は6週間で、ブログを1日2記事ペースで更新(50記事)し、過去記事を1日1記事ペ […]

なぜ目標達成できる人は8％しかいないのか 自分にとって価値のある目標の設定の仕方を、原田メソッドの考 […]

ぼくが会社を辞めて自分のやりたい道へ進むことができたのは、毎朝のジョギングのおかげでした。 毎朝20 […]

2015年7月に始めたブログのPV数が、ちょうど3年後に2万に到達しました。 記事数はこの記事が79 […]

心理学ジャーナリストの佐々木正悟さんの著書『仕事の渋滞は「心理学」で解決できる』を読みました。 ぼく […]

タスク管理アプリ｢たすくま｣Taskuma –TaskChute for iPhoneを5月10日 […]

『ルーチン力』 佐々木 正悟 (著) を読みました。 原田メソッドでは目標を達成するために、ルーティ […]

『できる人は感情の整理がうまい! 』佐々木 正悟  (著)を読みました。 時間管理のいい方法がないか […]

  目標達成の技術を学ぶ2時間講座 目標達成できる人は8％しかいない 自分にとって価値のあ […]

タスクシュートアプリの｢たすくま｣Taskuma –TaskChute for iPhoneを20 […]