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書評
職業としての小説家 村上春樹 (著)【レビュー】気持ちよくなるために書く
『職業としての小説家』 村上春樹 (著) を読みました。 ぼくは村上春樹氏の小説は読んだことがありま […] -
書評
『スタンフォードの自分を変える教室』 【第6章レビュー】どうにでもなれ
『スタンフォードの自分を変える教室 』 ケリー・マクゴニガル (著), 神崎 朗子 (翻訳)を読みま […] -
書評
『スタンフォードの自分を変える教室』 【第5章レビュー】脳が大きなウソをつく
『スタンフォードの自分を変える教室 』 ケリー・マクゴニガル (著), 神崎 朗子 (翻訳)を読みま […] -
書評
『スタンフォードの自分を変える教室』 【第4章レビュー】モラルライセンシング
『スタンフォードの自分を変える教室 』 ケリー・マクゴニガル (著), 神崎 朗子 (翻訳)を読みま […] -
糖質制限
糖質制限でも行けるラーメン店【まとめ】2018-2019
2018年12月現在、都内で低糖質ラーメンを食べられるお店を紹介します。 糖質制限実施者にはうれしい […] -
メンタル
『スタンフォードの自分を変える教室』 【第3章レビュー】疲れていると抵抗できない
『スタンフォードの自分を変える教室 』 ケリー・マクゴニガル (著), 神崎 朗子 (翻訳)を読みま […] -
書評
『スタンフォードの自分を変える教室』 【レビュー】第2章 意志力の本能
『スタンフォードの自分を変える教室 』 ケリー・マクゴニガル (著), 神崎 朗子 (翻訳)を読みま […] -
カフェ
カフェインレス コーヒーが飲めるお店【まとめ】2018−2019版
2018年12月現在、カフェインレスコーヒーを飲むことができるチェーン店、そして豆を購入できるお店を […] -
Apple Watch
Apple Watch バツ(☓ )マークが消えないときの対応
2018年12月18日、突然Apple Watchの表示がバツ(☓ )マークになり、「すべてを消去」 […] -
書評
『スタンフォードの自分を変える教室』 【第1章レビュー】意志の力とはなにか
『スタンフォードの自分を変える教室 』 ケリー・マクゴニガル (著), 神崎 朗子 (翻訳)を読みま […] -
書評
『糖質制限が子供を救う』【レビュー】糖質制限の効果は年齢によらないことを改めて理…
三島 学 (著), 江部 康二 (監修) 『「糖質制限」が子供を救う 』を読みました。 江部氏のブロ […] -
糖質制限
糖質制限3年経過の脂質検査結果の考察
2018年9月28日健康診断を受けました。 その脂質検査の結果について考察します。 脂質検査の値につ […] -
ジョギング
『スロージョギング健康法』【レビュー】疲れなくてカロリー消費も2倍の気持ちいいジ…
『スロージョギング健康法 ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる!』田中 宏暁 (著) を読みました […] -
Apple Watch
たすくま 細切れタスクはApple Watchを使って登録するのが便利
タスクシュートアプリ「たすくま」Taskuma –TaskChute for iPhoneを201 […] -
ジョギング
『走り方で脳が変わる』【レビュー】走ることがなぜ脳にいいのかあらためてわかる本
茂木健一郎 (著)『走り方で脳が変わる! 』 を読みました。 昨年12月から毎朝続けていた朝ランから […] -
タスクシュート
たすくま 開始ボタンの取消方法
タスクシュートアプリ「たすくま(Taskuma –TaskChute for iPhone)」の画 […] -
書評
0才から100才まで学び続けなくてはならない時代を生きる【レビュー】 落合陽一 …
落合 陽一 (著)『0才から100才まで学び続けなくてはならない時代を生きる 学ぶ人と育てる人のため […] -
浦安
浦安市立中央図書館 2018年末から1年3ヶ月休館! 大規模改修のため
浦安市立中央図書館が大規模改修に伴って、1年と3ヶ月あまり休館になると知りました。 休館期間は、20 […] -
マインドフルネス
1日10秒マインドフルネス【レビュー】 瞑想の習慣を簡単に身につけられる本
藤井英雄さんの著書『1日10秒マインドフルネス』を読みました。 マインドフルネス瞑想にずっと興味を持 […] -
書評
『コレステロールは高いほうが病気にならない』【レビュー】コレステロールを下げる必…
浜崎 智仁 (著)『コレステロールは高いほうが病気にならない』を読みました。 江部康二氏の学説に共鳴 […]