椋 寛之
これからゴルフを始めるという卓球クラブの仲間と一緒にゴルフ打ちっぱなしに行きました。
まったくの初心者に教えることで、基本をもう一度思い出すことができました。
睡眠
昨日遅くまでブログを書いていて就寝が遅くなりました。
深い睡眠と浅い睡眠が極端に交互に出ています。
二度寝をしました。
ジョギング
睡眠を優先しジョギングはお休みしました。
アクティビティゴールの達成度
運動はゴルフの打ちっぱなしのみで、ムーブゴールは達成しませんでした。
歩数、階段
木場へ打ちっぱなしへ行き、門前仲町まで歩いて帰りましたが、1万歩には到達しませんでした。
フジゴルフセンターで練習
江東区に住んでいた10年ほど前以来久々に来ました。
木場駅に近くて便利です。
立ち呑み処 おか田へ
フジゴルフセンターから門前仲町まで歩きおか田へ行きました。
ブログ
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