書評

『迷惑な進化 病気の遺伝子はどこから来たのか』 シャロン モアレム (著), ジョナサン プリンス […]

最近、鈴木祐 (著)『最高の体調』を読んで、進化医学という分野の存在を知りました。 そこでこの進化医 […]

鈴木祐 (著)『最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法』を読みま […]

堀江貴文さんの著書『健康の結論』を読みました。 2017年のがん死亡者は37万人で、がん罹患は101 […]

宇佐美典也さんの著書『逃げられない世代―日本型「先送り」システムの限界―』を読みました。 社会保障、 […]

精神科医でベストセラー作家の樺沢紫苑さんがホームラン本として推薦している、 西野精治氏の著書『スタン […]

勝間和代さんの著書『勝間式食事ハック』を読みました。 ライフハックとは人生、生活の効率を高めて生産性 […]

『仕事に追われない仕事術 マニャーナの法則 完全版』 マーク・フォースター (著), 青木 高夫 ( […]

樺沢紫苑さんの新刊『アウトプット大全』を読みました。 日頃、樺沢塾、ウェブ心理塾の動画を視聴している […]

『嫌われる勇気』の著者として有名な、古賀 史健さんの『みんなが書き手になる時代の あたらしい文章入門 […]

精神科医 樺沢紫苑さんの新刊『いい緊張は能力を2倍にする』を読みました。 ぼくは、趣味でやっている卓 […]

自分のことだけ考えるとは 『自分のことだけ考える』とは、刺激的なタイトルです。 このタイトルの裏側に […]

メンタルトレーニングの理論を用いて、心を｢ごきげん｣にしてパフォーマンスを上げる方法を解説している本 […]

本書を読んで、練習の意味とフィードバックの重要性がわかりました。 練習とは、意識を使わない技の記憶の […]

読み終えてこころがほんのりとあたたかくなりました。 絵本を読んだのは、ものすごく久しぶりです。 子供 […]

私たちは、｢欠乏｣している状態だと、行動や思考に無意識レベルで様々な影響を及ぼすということを解説して […]

｢遊び｣が仕事になるという概念を、あらゆる角度から、説得力を持って解説している本です。 まだまだ世の […]

前作のWebマーケティングを読んで、次作が気になってしまい、すぐ翌日の今日、約2時間で読みました。 […]

堀江貴文さんは、まんがは｢最強メディア｣であると述べています。 それは、短時間で多くの情報を得られる […]

糖質制限の発信者の二大巨頭が、医療のパラダイムシフトについて語りました。 そのパラダイムシフトとは、 […]