書評

中井学さんの『誰もいわなかったゴルフの基本: 本当に必要なことはたったコレだけ!! 』を読みました。 […]

夏井睦氏の『炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】 植物vs.ヒトの全人類史 』を読みました。 夏井睦 […]

『迷惑な進化 病気の遺伝子はどこから来たのか』　シャロン モアレム (著), ジョナサン プリンス […]

『病気はどこで生まれるのか』 井ノ上 逸朗 (著)を読みました。 最近、鈴木祐 (著)『最高の体調』 […]

鈴木祐 (著)『最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法』を読みま […]

堀江貴文さんの著書『健康の結論』を読みました。 2017年のがん死亡者は37万人で、がん罹患は101 […]

宇佐美典也さんの著書『逃げられない世代―日本型「先送り」システムの限界―』を読みました。 社会保障、 […]

西野精治氏の著書『スタンフォード式 最高の睡眠』を読みました。 精神科医でベストセラー作家の樺沢紫苑 […]

勝間和代さんの著書『勝間式食事ハック』を読みました。 ライフハックとは人生、生活の効率を高めて生産性 […]

2018年9月2日、 東京で開かれた日本糖質制限医療推進協会 講演会に参加しました。 江部康二先生、 […]

『仕事に追われない仕事術 マニャーナの法則 完全版』 マーク・フォースター (著), 青木 高夫 ( […]

樺沢紫苑さんの新刊『アウトプット大全』を読みました。 日頃、樺沢塾、ウェブ心理塾の動画を視聴している […]

『嫌われる勇気』の著者として有名な、古賀 史健さんの『みんなが書き手になる時代の あたらしい文章入門 […]

心理学ジャーナリストの佐々木正悟さんの著書『仕事の渋滞は「心理学」で解決できる』を読みました。 ぼく […]

精神科医 樺沢紫苑さんの新刊『いい緊張は能力を2倍にする』を読みました。 ぼくは、趣味でやっている卓 […]

『歯はみがいてはいけない』 森 昭 (著) を読みました。 タイトルを見て思わず手にとってしまいまし […]

『ルーチン力』 佐々木 正悟 (著) を読みました。 原田メソッドでは目標を達成するために、ルーティ […]

『できる人は感情の整理がうまい! 』佐々木 正悟  (著)を読みました。 時間管理のいい方法がないか […]

『自分のことだけ考える。』無駄なものにふりまわされないメンタル術 堀江 貴文  (著) を読みました […]

自分を「ごきげん」にする方法 辻 秀一  (著) を読みました。 メンタルトレーニングの理論を用いて […]