椋 寛之 睡眠
5日連続の練習で体が痛く遅く起きました。
ジョギング
朝遅く起きたので走りませんでした。
アクティビティゴールの達成度
ジョギングも卓球もしていませんが、1時間の釣りはある程度の運動になったようで、ゴールを達成しました。
歩数、階段
武蔵野園へバスを乗り継いで往復し、御茶ノ水で降りて飲み屋へ行ったりと、結構歩きました。
武蔵野園で釣り堀
杉並区の和田堀公園にある武蔵野園に行きました。
緑の多いスポットでいるだけで癒やされます。
食堂もあって、公園のベンチで昼飲みしてからコイ釣りを楽しみました。
河北やで飲み
夜は酒と肉そばのお店「河北や」で元勤務していた会社の人たちと飲みました 。
久々の日本酒冷酒をたくさん飲み、記憶が飛びました。
ブログ
日常記事以外の2記事を定時投稿しました。