【日常】自宅近辺で1日中過ごし久々に松の湯に行った肌寒い1日 2019年4月26日(金)

睡眠

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寝つきはよくありませんでしたが、よく眠れました。

ジョギング

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いつものコースです。

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朝は小雨でした。

ずっと肌寒い1日でした。

アクティビティゴールの達成度

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ジムにも行かず、卓球練習、ゴルフ練習もしていませんが、ムーブゴールは超えています。

歩数、階段

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駅前周辺を歩き回ったせいか、歩数は13000歩に達しています。

松の湯に行った

久々に浦安駅近くの銭湯、松の湯に行きました。

相変わらず熱いお湯でしたが、なんとか肩まで浸かることができました。

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