自宅近辺で1日中過ごし久々に松の湯に行った肌寒い1日 【日常】2019年4月26日(金)

睡眠

寝つきはよくありませんでしたが、よく眠れました。

ジョギング

いつものコースです。

朝は小雨でした。

ずっと肌寒い1日でした。

アクティビティゴールの達成度

ジムにも行かず、卓球練習、ゴルフ練習もしていませんが、ムーブゴールは超えています。

歩数、階段

駅前周辺を歩き回ったせいか、歩数は13000歩に達しています。

松の湯に行った

久々に浦安駅近くの銭湯、松の湯に行きました。

相変わらず熱いお湯でしたが、なんとか肩まで浸かることができました。

ブログ

日記記事と告知記事を含む4記事を書きました。