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日常
【日常】パーソナルトレーニングを受けて夜は中野で練習 2019年6月12日（水）
睡眠 昨日に引き続き涼しい夜で、夜中に寒くて起きて布団を出しました。 気温が低いと深い睡眠に入れるこ […]-
椋 寛之
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日常
【日常】Googleレンズの画像認識の精度に感心し打ちっぱなしに行き感触をつかん…
睡眠 昨夜は涼しかったので就寝直後から深い睡眠となっています。 前夜のHIITで体が痛いです。 たっ […]-
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iPhone
グーグルGoogleレンズ 道端の植物をiPhoneのカメラ 写真で調べられる
iPhoneでGoogleレンズが使えるようになっていたことを知りました。 さっそく朝のジョギング中 […]-
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書評
サピエンス全史・上 【レビュー】認知革命と農業革命
『サピエンス全史』ユヴァル・ノア・ハラリ（著） は人間を理解するために重要な視点を与えてくれる書です […]-
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日常
【週記】木曜日から梅雨入り土曜日の試合であらためてフットワークの大切さを実感 2…
2日連続江東区スポーツ会館へ 3日はさざんかペアマッチの運営、4日は一般開放の練習で2日連続で江東区 […]-
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日常
【日常】終日強い雨でおとなしく浦安にこもった1日 2019年6月10日（月）
睡眠 飲み会だったので脈拍が高いですが、就寝直後から深い睡眠に入れています。 就寝から4時間くらい室 […]-
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グルメ
むてっぽう 西池袋店【レビュー】コクのあるダシと濃厚みそに太い麺が絶妙
2019年6月9日、ラーメン むてっぽう 西池袋店に行ってきました。 ちょうど6月7日に日テレの沸騰 […]-
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カフェ
最強のバターコーヒー 池袋店【レビュー】糖質量10g未満のメニューだらけ
2019年6月9日、最強のバターコーヒー 池袋店に行って、低糖質のフードを食べて、最強のバターコーヒ […]-
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日常
【日常】最強のバターコーヒーを飲んで 原田メソッド自主勉強会 ホタル食堂からのむ…
睡眠 前日の試合の筋肉痛で起きたときに体が痛かったです。 ジョギング YouTubeを見すぎて就寝が […]-
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日常
【日常】新日本スポーツ連盟東京卓球リーグに出場した 2019年6月8日（土）
睡眠 試合参加のため早起きしました。 かなり寝起きが悪かったです。 ジョギング 試合参加のためお休み […]-
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日常
【日常】梅雨の始まり 風しん抗体検査の結果を聞きに行った 2019年6月7日（金…
睡眠 久々に夜中に一度もトイレに起きなかったので熟睡感があります。 しかし午前中は眠気が取れませんで […]-
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Apple
YouTubeプレミアム バックグラウンド再生 YouTubeミュージックが使え…
YouTubeプレミアムに登録しましたが、これは毎月1,180円を払う価値が十分にあると思いました。 […]-
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Apple
ラズベリーパイによるBitcoinフルノード bitnodes登録 状況をメール…
ラズベリーパイによるBitcoinフルノードを立てることに成功し、フルノードを公開してBitnode […]-
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グルメ
串屋横丁 南行徳店【日常】トロホルモンがとろける味
2019年6月6日、串屋横丁 南行徳店に行ってきました。 メニュー豊富で明るいお店です。 ジューシー […]-
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書評
夢をかなえるゾウ3【レビュー】 笑いながら成功の本質を知ることができる
『夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え』水野敬也 (著)を読みました。 きっかけは知人から、 […]-
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デンタルケア
ねむるん 鼻呼吸テープ【レビュー】はがれにくく 装着感がいい
睡眠中の鼻呼吸のくせをつけるために、鼻呼吸口止めテープを使用しています。 最近「ねむるん」というテー […]-
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浦安
三番瀬環境観察館 浦安【レビュー】眺望がすばらしい
2019年6月6日、オープンしたばかりの「三番瀬環境観察館」に行ってきました。 三番瀬が見渡せる見晴 […]-
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日常
【日常】久々に筋トレをして中野で練習した 2019年6月5日（水）
睡眠 最近朝早く一回目覚めるので、カーテンを閉めて寝たら明け方まで熟睡できました。 夜中暑くて一度起 […]-
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日常
【週記】KOSHIGAYA golf clubでのハーフラウンド 西村真由美さん…
KOSHIGAYA GOLF CLUBへ 毎月やっている練習ハーフラウンドです。 練習ではいい感じだ […]-
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Apple Watch
Apple Watch Series4 文字盤 コンプリケーション インフォグラ…
2019年5月からApple Watch4のコンプリケーションは、インフォグラフモジュラーを使用して […]-
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