デンタルケア

『朝起きすぐの歯磨きで、一生病気知らず』長野 志津男 (著)を読んだ。 以前レビューした『歯はみがい […]

個人の治療とメンテナンスを長期的にフォローしてくれる、とても良心的なクリニックです。 2012年から […]

フィリップスの音波歯ブラシソニッケアーを使用しています。 使い出したきっかけはこの本を読んでからです […]

鼻呼吸の習慣を身につけるために、口閉じテープを使用しています。 最近使用し始めた「Viffly いび […]

睡眠中の鼻呼吸のくせをつけるために、鼻呼吸口止めテープを使用しています。 最近「ねむるん」というテー […]

電動鼻うがい機のハナオートを購入して使ってみました。 ぼくは、通年性のアレルギー性鼻炎持ちで、花粉の […]

『トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法』を読んで、鼻呼吸の習慣を身につけようとしています […]

2018年8月28日より、鼻呼吸口止めテープ｢セレブリーズ｣を貼って寝ることをはじめました。 堀江貴 […]

『歯はみがいてはいけない』 森 昭 (著) を読みました。 タイトルを見て思わず手にとってしまいまし […]