江東区春季団体に参加【日常】2019年7月14日(日)

睡眠

Apple Watchを手に付けずに寝たため睡眠記録が取れませんでした。

ジョギング

朝から試合なので走りませんでした。

アクティビティゴールの達成度

ダブルスとシングルス2試合ずつ出場しました。

ムーブゴールは達成しました。

歩数、階段

試合参加と江東区スポーツ会館への往復で13000歩を超えました。

柄の裏面を削ったラケットで試合に出場

試合に出てみて、削りすぎだと感じました。

柄の裏を大きく削ったことで、親指の付け根が擦れて痛くなりました。絆創膏を貼ってもすぐにずれてうまく固定できませんでした。

またラケットは初心者向けの、あまり弾まないものでした。

練習では安定性が増したと感じたのが、試合ではボールが飛ばないことを強く感じました。

フォアハンドとフォアサーブは親指に力を入れると安定するということがわかたったので、収穫はありました。

元のラケットに戻して、少しずつ削っていくようにします。

ミライザカ西大島店で打ち上げ

掘りごたつの座敷がゆったりとしていて、荷物が置けるスペースもあり、卓球大会のあとの打ち上げとしてとても快適です。

刺し盛りや焼き魚、天ぷら、炒め物など、おいしいおつまみの数々でした。

ブログ

日常記事のみの投稿でした。