雨の中で新浦安まで自転車移動で練習した【日常】2019年7月5日(日)

睡眠

しばらく7時間未満の睡眠が続いていたので、朝ゆっくりと起きました。

4日間連続練習で体が痛いです。

ジョギング

朝遅く起きたので走りませんでした。

アクティビティゴールの達成度

浦安で練習しましたが、達成しませんでした。

歩数、階段

浦安での練習と、新浦安への自転車往復で13000歩までいきました。

浦安で練習

練習しているうちに、グリップはまた変わってしまいましたが、いい感覚で練習かできました。

グリップで劇的に変わることはないとわかったので、地道にできることを積み重ねていこうと思いました

とり家ゑび寿でちょい飲み

練習後新浦安でコンビニテイクアウト飲みをした後、浦安に移動してとり家ゑび寿でちょい飲みしました。

ブログ

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