ようやく裏面バックハンドの打ち方の感覚がわかってきたと感じた日 2019年4月24日(水)

睡眠

7時過ぎに目覚めましたが気持ちよくうとうとと二度寝しました。

たっぷり睡眠が取れて1日中好調でした。

ジョギング

iPhoneを忘れてApple Watchだけで走りました。

途中の折り返し地点でApple Watchのスクリーンショットを取ったら、アクティビティがストップしてしまっていました。

アクティビティゴールの達成度

夜卓球の練習をしたのでムーブゴールが大幅に超えています。

歩数、階段

卓球の練習をすると歩数も大幅に増えます。

買ったもの

ロジクール プレゼンターを購入しました。

このように強調する部分をスポットライトのように強調できます。

次回のセミナーで使うのが楽しみです。

卓球練習

裏面バックハンドを打つときに、ラケットのヘッドを下げて人差し指を支点、中指を荷重点にしててこの原理で打つと、いいインパクトができることがわかりました。

試合でも安定して入りました。

しばらくこの打ち方を試してみます。

ブログ

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