【日常】ようやく裏面バックハンドの打ち方の感覚がわかってきたと感じた日 2019年4月24日(水)

睡眠

DraggedImage 39 473x1024 - 【日常】ようやく裏面バックハンドの打ち方の感覚がわかってきたと感じた日  2019年4月24日(水)

7時過ぎに目覚めましたが気持ちよくうとうとと二度寝しました。

たっぷり睡眠が取れて1日中好調でした。

ジョギング

DraggedImage 1 24 473x1024 - 【日常】ようやく裏面バックハンドの打ち方の感覚がわかってきたと感じた日  2019年4月24日(水)

iPhoneを忘れてApple Watchだけで走りました。

途中の折り返し地点でApple Watchのスクリーンショットを取ったら、アクティビティがストップしてしまっていました。

アクティビティゴールの達成度

DraggedImage 2 21 473x1024 - 【日常】ようやく裏面バックハンドの打ち方の感覚がわかってきたと感じた日  2019年4月24日(水)

夜卓球の練習をしたのでムーブゴールが大幅に超えています。

歩数、階段

DraggedImage 3 19 1024x432 - 【日常】ようやく裏面バックハンドの打ち方の感覚がわかってきたと感じた日  2019年4月24日(水)

卓球の練習をすると歩数も大幅に増えます。

買ったもの

DraggedImage 4 17 1024x768 - 【日常】ようやく裏面バックハンドの打ち方の感覚がわかってきたと感じた日  2019年4月24日(水)

ロジクール プレゼンターを購入しました。

DraggedImage 5 8 1024x768 - 【日常】ようやく裏面バックハンドの打ち方の感覚がわかってきたと感じた日  2019年4月24日(水)

このように強調する部分をスポットライトのように強調できます。

次回のセミナーで使うのが楽しみです。

卓球練習

裏面バックハンドを打つときに、ラケットのヘッドを下げて人差し指を支点、中指を荷重点にしててこの原理で打つと、いいインパクトができることがわかりました。

試合でも安定して入りました。

しばらくこの打ち方を試してみます。

ブログ

日記記事を含む2記事を書きました。