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筋トレ
INBODYで初めて筋肉型に分類された BMI、体脂肪率ともに増加
2018年1月から筋肉質な体型を目指し、ウェイトトレーニングを始めました。 しかし、1年たっても、ず […]-
椋 寛之
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雑感
好きなことをするということは、主体的に決めること
「 好きなことだけをして生きていこう」という考え方があります。 実際に、好きなことをやっているうちに […]-
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日常
【日常】中野で夜練習しその後もブログ執筆に専念 2019年6月26日（水）
睡眠 最近少し寒いくらいにエアコンを入れてから寝ているのが効いているのか、深い睡眠が1時間30分取れ […]-
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お酒
ストロングゼロのあとにのんある気分を飲む飲み方がいい
先日ノンアルコールチューハイの効用について書きました。 最近の飲み方は、ストロングゼロを飲んで、次に […]-
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浦安
肉のマルナカ 新店舗オープン 浦安市場から浦安駅前に 19時までオープン
浦安市場にあった肉のマルナカが、浦安駅前に新店舗をオープンしました。 ワイズマートのすぐ裏手にありま […]-
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ジョギング
ウエーブリバイブ ミズノ 夏場のスロージョギングに使っています
夏場はミズノのわらじスタイルシューズのウエーブリバイブをはいて走っています。 毎朝20分〜30分のス […]-
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iPhone
メルペイ クーポン でファミマのアイスコーヒー11円で買えた
メルペイでセブンイレブンとファミマのコーヒーが11円で買えるクーポンが使えることがわかり、さっそく使 […]-
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ガジェット
ハイテックCコレト シャープペンとボールペンを一体で使える
ハイテックCコレトシリーズを愛用しています。 ボールペンの書き味がとてもなめらかで、色使用できてレフ […]-
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雑感
失敗は部分的成功と言い換えるべき 言葉の魔力を味方にする
堀江貴文さんと落合陽一さんの『これからの働き方図鑑』の対談動画がとてもためになりました。 https […]-
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iPhone
マイフォトストリーム Mac 写真アプリで表示されないときの対応
Mac写真アプリでたまにマイフォトストリームがライブラリから消えてしまうことがあります。 あっけない […]-
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日常
【日常】2日連続で自宅近辺でブログ執筆に専念 2019年6月25日（火）
睡眠 3日のイベント続きの睡眠不足解消のために、今日もゆっくり起きました。 深い睡眠が多く取れてスッ […]-
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グルメ
いきなりステーキ増量フェアでワイルドステーキを食べた
2019年6月24日、いきなりステーキ南行徳店で10％増量フェアのワイルドステーキを食べました。 い […]-
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iPhone
クロネコヤマトLINE メッセージやり取りで配達時間の指定が便利
以前からクロネコヤマトメンバーズに登録して、配達通知設定などを行っていましたが、ヤマト運輸LINEと […]-
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グルメ
とりいちず 中野駅北口【レビュー】秘伝とり皮串を食べだすと止まらないおいしさ
2019年6月23日、中野駅北口のとりいちずに行ってきました。 秘伝かわ串がおいしすぎて、5人で20 […]-
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グルメ
ほりき 行徳 【レビュー】閉店間際の老舗の名店でなた切りとんかつを食べてきた
行徳の老舗とんかつ専門店「ほりき」のなた切り定食を食べてきました。 そして店内にあって張り紙で今年8 […]-
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カフェ
BasisPoint 新橋【レビュー】落ち着いた静かな雰囲気 集中できるコワーキ…
新橋駅東口でスターバックスに入ろうとしていたら、その上の階にコワーキングスペースがあるという看板が目 […]-
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カフェ
9+（NINE/ナイン）代々木八幡【レビュー】ドッグカフェで昼飲みしてきた
2019年6月16日（日）、代々木八幡コミュニティセンターYCCでセミナーのあと、9+NINEのテラ […]-
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日常
【日常】ルーティン再開 自宅近辺でブログ執筆に専念 2019年6月24日（月）
睡眠 金、土、日とイベント続きだったので睡眠優先で朝はゆっくり起きました。 ジョギング 遅く起きたの […]-
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グルメ
鳥神 南砂町駅 【レビュー】あたたかい雰囲気 気軽に飲める居酒屋
2019年6月21日、東西線南砂町駅すぐにある鳥神に行ってきました。 入った瞬間に温かい空気を感じる […]-
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グルメ
カレー伽哩屋 DEW （かれーや でゅー）新橋【レビュー】スープ系のスパイシーな…
2019年6月20日、新橋駅前でたまたま見つけた「伽哩屋」という看板に心惹かれて入店してみました。 […]-
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