メンタルトレーニング

原田メソッドの中には入っていませんが、原田隆史先生の著書には、「くじ引き理論」、「おかず理論」、「輪 […]

樺沢 紫苑 (著)『人生うまくいく人の感情リセット術』 を読みました。 自分に対するイライラや怒りを […]

藤井英雄さんの著書『1日10秒マインドフルネス』を読みました。 マインドフルネス瞑想にずっと興味を持 […]

『夢を絶対に実現させる方法! 』 原田隆史(著) を読みました。 原田メソッドでは態度を重視します。 […]

平野 早矢香 (著) 『卓球メンタル強化メソッド』 を読みました。 平野早矢香さんの『卓球の鬼と呼ば […]

原田隆史(著) 『成功の教科書　熱血！　原田塾のすべて』のレビュー2記事目です。 ぼくは2017年に […]

なぜ、人前で宣言すると、目標が達成しやすくなるのか。 目標は人前で宣言すれば、より実現しやすくなりま […]

卓球の試合で｢凡ミス｣をするな、というアドバイスをよく受けてきました。 このようなアドバイスを受けた […]

精神科医 樺沢紫苑さんの新刊『いい緊張は能力を2倍にする』を読みました。 ぼくは、趣味でやっている卓 […]

自分を「ごきげん」にする方法 辻 秀一  (著) を読みました。 メンタルトレーニングの理論を用いて […]

『なぜゴルフは練習しても上手くならないのか』―T・ウッズやオチョアは知っている 児玉 光雄  (著) […]

『スポーツの急速上達を身につける本』 児玉 光雄  (著)を読みました。 本書を読んで、練習の意味と […]