2018年10月1日

ウェイトトレーニング用手袋を購入しました。 デッドリフトの重量が55kgになり、いよいよ手のひらが痛 […]

鈴木祐 (著)『最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法』を読みま […]