糖質制限

2018年9月22日(土)、神保町の立川マシマシ5号店に行ってきました。 立川マシマシは東京都立川市 […]

大櫛陽一氏は、糖質制限食をケトン体生成食(KetoGenic Diet 以下KGD)と呼んでいます。 […]

『勝間式 食事ハック』を読んで、蒸し大豆を食事に取り入れようと決めて、さっそくヘルシオで調理してみま […]

2018年9月2日の日本糖質制限医療推進協会 講演会の夏井先生の講演は、得意の人類史の切り口から、パ […]

2018年9月2日、 東京で開かれた日本糖質制限医療推進協会 講演会に参加しました。 江部康二先生、 […]

ファーストキッチンで糖質オフバーガーのワイルドロックというメニューができていたことを知り、さっそくフ […]

2018年8月24日(金)、新宿の｢畑の厨 膳丸｣へ行ってきました。 野菜メニューが豊富なバイキング […]

2018年8月17日、いきなりステーキの店舗限定新メニュ｢ラムチョップステーキ｣を、南行徳店にて食べ […]

2018年8月21日、西葛西メトロセンターの｢壱角家｣の看板に｢麺抜き｣という文字を発見して、即食い […]

糖質制限をしている人でも食べられるラーメン店、AFURI （阿夫利 あふり）恵比寿店に行ってきました […]

2018年2月にリニューアルされた、日清 豚骨豆腐 麺なしラーメンを食べました。 糖質量4.0gと大 […]

自己血糖測定器について話をしていると、よく病院で採血して測定した値と違うということが話題になります。 […]

食後血糖値を把握するためとケトン体を測るためにアボット社の｢フリースタイル プレシジョンネオ｣を使っ […]

  久々にライザップのカップ麺の新商品、ＲＩＺＡＰ ライザップ 旨辛豆腐ラーメンが出たのでさっそく食 […]

2018年3月31日、いきなりステーキに行ってみたら、納豆サラダのメニューカードが置いてあり、試しに […]

『糖質制限食と湿潤療法のインパクト』江部 康二 (著),‎ 夏井 睦  (著) を読みました。 糖質 […]

パレオな男こと、鈴木祐氏の新刊『服用危険 飲むと寿命が縮む薬』を読みました。 僕は、メンタリストDa […]

糖質制限の継続が禁煙と似ていると思った理由について書きます。 僕が禁煙をしてから5年以上経ちました。 […]

  「血糖値ミニスパイク」を防ぐ。 これが糖尿病ではない僕が糖質制限を続ける理由です。 昨 […]

2018年1月9日、池袋の｢とんかつは飲み物。｣に行ってきました。 ｢カレーは飲み物。｣と同様のクォ […]