午前中中野で練習後 茅場町Co-edoでノマドして木場まで散歩【日常】2019年7月6日(土)

睡眠

深い睡眠が1時間以上取れましたが、朝は眠く移動の電車の中でぼーっとしていました 。最近睡眠時間が7時間を切っているので、少し眺めの睡眠が必要です。

ジョギング

午前中練習で早く出かけたので走りませんでした。

アクティビティゴールの達成度

午前中の中野での3時間の練習で達成しました。

歩数、階段

中野での練習と、茅場町から木場まで徒歩で17000歩までいきました。

肉バルスルチでカレービュッフェ

茅場町にあるお店です。

カレー2種類とスープ2種類、サラダが食べ放題です。

門前仲町 やきとり郷で買い食い

茅場町Co-edoから門前仲町へ徒歩の途中にある焼き鳥屋です。

焼き立てをすぐ近くのベンチでほぼばるのが最高です。

部内練習試合でほぼ全敗

グリップをかなり変えて練習のときはよかったのですが、試合は全然だめでした。

その大半の原因はサーブがうまく出せなかったことと裏面が入らなかったにあります。

途中から人差し指を少し深く入れることで修正できました。

サーブを出す体の位置を修正する必要を感じました。

ブログ

日常記事以外の2記事を定時投稿しました。

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