椋 寛之 睡眠
朝起きたとき、昨日の練習の筋肉痛で体が痛かったです。
ジョギング
昨夜の飲み疲れで起きれず走りませんでした。
アクティビティゴールの達成度
地元で練習しましたが未達成でした。
歩数、階段
地元の練習と新浦安の自転車往復で1万歩を超えました。
新浦安でカフェ仕事
新浦安のスタンディングスペースでブログを書いたり雑務をしました。
やきとり大好きで食事
22時過ぎにやきとり大好き浦安店に入りました。
この時間だとすいているのでPCを開くことができました。
ブログ
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