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予防医療
ペプシノゲン検査受けて結果の考察をしました
今年は毎年間接X線検査の代わりにペプシノゲン検査とヘリコバクターピロリ抗体の血液検査を行うことにしま […]-
椋 寛之
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ガジェット
ハナオート【レビュー】電動式鼻うがい
電動鼻うがい機のハナオートを購入して使ってみました。 ぼくは、通年性のアレルギー性鼻炎持ちで、花粉の […]-
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サプリ
ビオスリーHi錠 2ヶ月間飲んで【レビュー】腸内環境が改善できた
ぼくはハウスダストによるアレルギー持ちで、年中鼻炎に悩まされているので、それを解消したくて、鈴木祐 […]-
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医療
孤独を克服するがん治療【レビュー1】 がんの常識を見直すことができた
『孤独を克服するがん治療〜患者と家族のための心の処方箋』押川勝太郎 (著) を読みました。 きっかけ […]-
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カフェ
おーいお茶のティーバッグ【レビュー】自宅で簡単に本格的なお茶が飲める
自宅で飲むお茶はもっぱらコーヒーですが、愛読しているブログ『 パレオな男』の記事では、コーヒーに負け […]-
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カフェ
OXO コーヒードリッパー【レビュー】お湯を入れて放っておける便利なドリッパー
ごりゅご.comの記事を参考に、OXO コーヒードリッパーを購入してドリップコーヒーを淹れてみました […]-
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セミナー受講録
「がんの防災・アクティブ緩和ケア｣押川 勝太郎さん ウェブ心理塾セミナー【レビュ…
2018年11月24日、｢ウェブ心理塾セミナー祭り｣で、押川 勝太郎さんのがんとアクティブ緩和ケアの […]-
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マインドフルネス
ハーバード医学教授が教える 健康の正解 【瞑想編 レビュー】どうしようもなくしあ…
サンジブ・チョプラ (著), デビッド・フィッシャー (著), 『ハーバード医学教授が教える 健康の […]-
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カフェ
コーヒーロースト浦安 デカフェ カフェインレスコーヒーの生豆を売っている
『ハーバード医学教授が教える 健康の正解』を読んで以来、コーヒーを積極的に飲むようになりました。 家 […]-
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ジョギング
ハーバード医学教授が教える 健康の正解 【運動編 レビュー】体力と気分を改善する…
サンジブ・チョプラ (著), デビッド・フィッシャー (著), 『ハーバード医学教授が教える 健康の […]-
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サプリ
ハーバード医学教授が教える 健康の正解 【ビタミンD編 レビュー】たっぷりと日光…
サンジブ・チョプラ (著), デビッド・フィッシャー (著), 『ハーバード医学教授が教える 健康の […]-
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予防医療
NEATが健康と体重維持に大切だとわかった
運動時以外の日常活動量をNEAT(非運動性熱産生、Non Exercise Activity The […]-
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書評
ハーバード医学教授が教える 健康の正解 【ナッツ編 レビュー】無駄のない驚異の食…
サンジブ・チョプラ (著), デビッド・フィッシャー (著), 『ハーバード医学教授が教える 健康の […]-
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糖質制限
小分け3種ミックスナッツ 30袋入り【レビュー】コスパ高く味もいい
ロカボナッツよりも単価が安く、30袋入りと1月分の大容量のものをAmazonで見つけました。 最近『 […]-
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日常
【日常】健康診断の結果が出て あらためて健診の重要性を実感した
2018年10月26日は金曜日でルネサンスが休みなので、筋トレはせず、卓球の練習のみです。 書評1記 […]-
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iPhone
kunkun body 匂い検知アプリ を体験してみた
世界初のニオイ見える化チェッカーのkunkun bodyを体験しました。 kunkun body 体 […]-
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書評
炭水化物が人類を滅ぼす「最終解答編」【レビュー】 夏井睦 著
夏井睦氏の『炭水化物が人類を滅ぼす【最終解答編】 植物vs.ヒトの全人類史 』を読みました。 夏井睦 […]-
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書評
『迷惑な進化』レビュー 進化医学についての最新の研究成果を学んだ
『迷惑な進化 病気の遺伝子はどこから来たのか』 シャロン モアレム (著), ジョナサン プリンス […]-
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堀江貴文
『健康の結論』堀江貴文著 【レビュー】 むだ死にしないためにできることがある
堀江貴文さんの著書『健康の結論』を読みました。 2017年のがん死亡者は37万人で、がん罹患は101 […]-
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睡眠
朝型 夜型の世界標準テスト【レビュー】
自分が朝型なのか、夜型国際標準の方法が載っている記事を見つけて、早速やってみました。 https:/ […]-
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