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1日10秒マインドフルネス【レビュー】 瞑想の習慣を簡単に身につけられる本
藤井英雄さんの著書『1日10秒マインドフルネス』を読みました。 マインドフルネス瞑想にずっと興味を持 […]
椋 寛之
2018年12月13日
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ハーバード医学教授が教える 健康の正解 【瞑想編 レビュー】どうしようもなくしあ…
サンジブ・チョプラ (著), デビッド・フィッシャー (著), 『ハーバード医学教授が教える 健康の […]
椋 寛之
2018年11月16日
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