椋 寛之 日頃の習慣化の成果を不定期にレビューしてみたいと思います。
本日のワークアウト
▲全リングが達成。
ジョギング
▲音声メモを取りながらのゆったりとしたジョギングを行いました。
▲3日連続出走中。
卓球
▲フットワーク練習をやったので、かなりの心拍数とカロリー消費です。
今週は3日間練習継続中。
ブログ
▲3日連続で5記事投稿中。
これは過去最高のペースです。
4/20までのゴール70まで、残り39。
まとめ
ワークアウト、ブログ共に、4月に入ってから順調に推移しています。
しかし、ブログの書き出し時間が遅く、深夜までかかっているのが気になるところ。
やるべきことを整理していく必要があります。