椋 寛之 ｢ブランパン〜チーズ〜｣が新発売となり、さっそく食べてみました。
ローソンのブランパンは糖質量が2.2gと少なく、糖質制限の強い味方です。
僕は朝食によくこれを食べています。
今回リニューアルして牛乳入りとなり、味がまろやかになってさらに食べやすくなりました。
[relationlink]「ブランパン」シリーズをリニューアル｜ローソン[/relationlink]
ブランパン チーズ味 外観
▲外袋に表示されている糖質量は2.0gと、現行販売されているブランパンの2.2gより低くなっています。
▲表面にチーズの粉がまぶされていて、チーズの香りがします。
▲生地の見た目は現行のブランパンとほぼ同じです。
ブランパン チーズ味 食べてみて
表面のチーズの味がしっかり効いています。
ローソンのホームページには生地にもチーズか練り込まれていると書いてありましたが、表面のチーズの味に比べて、それはわかりませんでした。
ブランパン チーズ味 血糖値の変化
食後の血糖値の変化を測定してみました。
▲食前の血糖値です。
▲同じくローソンのシーザーサラダ(糖質 4.6g)も一緒に食べました。
ブランパン〜チーズ〜を2個と合わせて、表示されている糖質量は9.6gになります。
健常人では1gの糖質摂取で血糖値は0.6mg/dl程度上昇します。
理論的には9.6×0.6=5.8mg/dl程度の上昇のはずです。
▲食後1時間の値です。
血糖値の上昇は11mg/dlとわずかです。簡易血糖測定器にはばらつきがありますので、ほぼ理論通りの値です。
ブランパン チーズ味 まとめ
ローソンから新しく発売されたブランパン〜チーズ〜は、現行のブランパンと同じくまろやかの生地と表面にまぶされたチーズの味がよく合い、食べやすいブランパンです。
現行のブランパンより、2個あたり25円高くなりますが、毎日食べる現行のブランパンに対して、味の変化を楽しめる一品になります。