椋 寛之 睡眠
エアコンをつけるほど暑くはなかったため、扇風機を回しながら寝てみました。
寝入りの睡眠が深くなりました。
ジョギング
ゴルフなので走りませんでした。
アクティビティゴールの達成度
コースの距離がはかれる「 Golfな日Su 」というアプリを使用したので、ムーブゴールに反映されてゴールを大幅に超えました。
歩数、階段
ハーフラウンドでは歩数は1万を超えた程度になります。
KOSHIGAYA Golf Clubでゴルフ
空が青く、最高の天気でした。
風が強かったため、気温ほどの暑さを感じませんでした。
途中からショットが曲がり出し、OB、池連発でスコアが崩れました。
前回とほぼ同じスコアとなりました。
動画を撮ってもらったところ、重心が後ろになっていてアッパースイングになっていることがわかりました。
また、右手のホップを使っていることもわかりました。
課題を一つずつ解消していくように練習していきます。
餃子道場さくらで打ち上げ
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