卓球

Category
絶対的な自信をつくる方法「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる 森川 陽太郎 (著) 【ブックレビュー】
45

絶対的な自信をつくる方法「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる 森川 陽太郎 (著) 【ブックレビュー】

『絶対的な自信をつくる方法』を読みました。 著者の森川陽太郎氏は、自らもサッカー選手という経歴で、数多くのプロスポーツ選手のメンタルトレーナーとして活躍されています。 森川氏は、絶対的自信を持てる人というのは、完璧でなくてもどんな小さなことでも自分ができたことを見つけ、自分自身に「OK」をあげる人のことと解説しています...
児玉光雄のスポーツの急速上達を身につける本 児玉光雄 著 【ブックレビュー】
64

児玉光雄のスポーツの急速上達を身につける本 児玉光雄 著 【ブックレビュー】

『児玉光雄のスポーツの急速上達を身につける本』を読みました。 卓球の技術とメンタルの向上をはかりたいと思ってこの本を手に取りました。 この本から知りたいこと アフォーダンス理論とその活用の仕方 長所と短所を理解する 目標設定の方法 イメトレは実際の練習と同じ効果 究極のポジティビティ 児玉光雄のスポーツの急速上達を身に...
ジャパンオープン卓球 2017 観戦記
64

ジャパンオープン卓球 2017 観戦記

2017年6月16(金)、18日(日)とジャパンオープン卓球を観戦しました。 ライオン卓球ジャパンオープン荻村杯2017 昨年の観戦記はこちら。 ジャパンオープン卓球 最終日の観戦記 | むくどりのブログ 昨年は土日のアリーナ席が取れましたが、今年はつい2週間前まで行われていた世界卓球の盛り上がりによる人気のためか、ア...
卓球王 水谷隼の勝利の法則 試合で勝つための99の約束事 水谷隼 著
185

卓球王 水谷隼の勝利の法則 試合で勝つための99の約束事 水谷隼 著

水谷隼選手の「水谷隼の勝利の法則」を読みました。 水谷選手が持っている「勝つための方法」を余すことなく本音で語っていると感じられる本です。 何度読んでも新たに気付くところがあります。 この本から学びたいと思ったこと イメージトレーニング の内容と方法 故障を防ぐトレーニングは 効果的なサービスとは 表ソフト、粒高の選手...
サニーインむかい白子温泉
107

サニーインむかい 白子温泉 卓球合宿に最適 専用練習場併設 観光ホテル

2017年5月13日、14日に1泊2日でサニーインむかい白子温泉に卓球合宿に行ってきました。 白子温泉リゾーン ホテル サニーインむかい できたばかりの空調完備で鏡張りの体育館が併設されていて、新品の卓球台が6台あり、卓球合宿には最適な観光ホテルです。 当然ながら、温泉、食事もすばらしく、価格もリーズナブルでおすすめの...
勝利をつかむ!卓球最強のメンタルトレーニング 岡澤 祥訓 監修 【ブックレビュー】
114

勝利をつかむ!卓球最強のメンタルトレーニング 岡澤 祥訓 監修 【ブックレビュー】

大阪体育大学教授で日本卓球協会メンタルサポートスタッフの岡澤祥訓(カザワ ヨシノリ)先生の『勝利をつかむ!卓球最強のメンタルトレーニング 』を読みました。 岡澤 祥訓 | 大阪体育大学 卓球をやったり、観たりしていると、卓球はメンタルの要素が非常に大きいスポーツだと実感します。 自分でプレーする上で、また他の選手のプレ...
脳を最適化すれば能力は2倍になる 樺沢紫苑 著 【ブックレビュー】
341

脳を最適化すれば能力は2倍になる 樺沢紫苑 著 【ブックレビュー】

精神科医 樺沢紫苑さんの『脳を最適化すれば能力は2倍になる』を読みました。 先日樺沢紫苑さんの新刊『神・時間術』を読んで、脳内ホルモンなど脳の機能を生かす考え方がすごくためになったと感じました。 さらに脳の機能について深く学んでみたいと樺沢紫苑さんの他の著書を探してみたところ、脳の機能に特化している題名の本が見つかり早...
日本卓球リーグ40周年記念大会
170

日本卓球リーグ40周年記念大会 ホテルで卓球観戦 臨場感がすごい!

2017年4月23日(日曜日)、 「グランドプリンスホテル新高輪」飛天の間で開催された、日本卓球リーグ40周年記念2017シチズンカップ日本卓球リーグ選手権大会を観に行ってきました。 日本卓球リーグ40周年記念2017シチズンカップ日本卓球リーグ選手権大会 | 大会記録 | 日本卓球リーグ実業団連盟 ホテルでの卓球イベ...
骨・関節・筋肉の構造と動作のしくみ 深代千之 監修 【ブックレビュー】
226

骨・関節・筋肉の構造と動作のしくみ 深代千之 監修 【ブックレビュー】

『骨・関節・筋肉の構造と動作のしくみ 』深代千之 監修を読んだ。 目的は以下だ。 ゴルフの中井学氏の理論の「体幹の捻転差」を理解したい。 卓球における、下半身(下肢)と上半身の使い分けの方法を知りたい。 卓球における、最適なグリップを得るため、指の機能を知りたい。 この本から得られた回答を紹介したい。
Hinataリーグ卓球
380

Hinataリーグ 第5回 卓球大会 YOYO TAKKYU主催 に参加してきた

2016年11月7日、YOYO TAKKYU主催の第5回 HInataリーグに参加してきた。 ひなたリーグ・Hinataリーグ – 東京東中野駅前の卓球場・卓球教室 試合はペアマッチ方式で、2人1組でチームを組む。ダブルス、シングル2試合を行い、2勝した方が勝ちというルールだ。 1リーグ 5チームで、4チー...
Return Top