むくどり
ブログの著者:椋 寛之 (むく ひろゆき)

サラリーマンとしてではなく、個人で独立して生活をしていきたいと思い、2016年1月末で25年間勤めた会社を辞め、現在さまざまな取り組みを模索中です。

好きなもの
卓球、ゴルフ、赤ちょうちん、登山、レトロな町並みや商店街、銭湯

影響を受けている人
勝間和代さん、立花岳志さん、堀江貴文さん、森田健さん

1968年生まれ 兵庫県西宮市出身 千葉県浦安市在住

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むくどりの記事一覧( 2 )
大月ガーデンゴルフクラブ 山梨県 難易度高いが都心から近くコスパのいい きれいなゴルフ場
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大月ガーデンゴルフクラブ 山梨県 難易度高いが都心から近くコスパのいい きれいなゴルフ場

2017年8月31日(木)、山梨県都留市の大月ガーデンゴルフクラブ(旧ブリティッシュガーデンクラブ)に行ってきました。 大月ガーデンゴルフクラブ コースガイド詳細 | アコーディア・ゴルフ公式ウェブサイト 【トク割】 午後スループレー(昼食付き)¥5,200(スタート前の食事)という格安プランでした。 難易度は高かった...
2017年7月 広島旅行 まとめ&全記事紹介
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2017年7月 広島旅行 まとめ&全記事紹介

2017年7月13日から17日まで、4泊5日で広島へ行ってきました。 目的は全日本卓球クラブ選手権で、所属しているチームメイトの応援とベンチコーチです。 試合の合間をぬって観光やグルメを楽しみましたので、全期間のまとめと全記事を紹介します。 2017年7月 広島旅行 まとめ&全記事紹介 ▲お昼に広島空港に着陸し...
【ミニマリストへの道】第10日
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【ミニマリストへの道】第10日

今日でようやくミニマリストへの道の1/3が終了します。 本の自炊、書類、写真のスキャンに慣れてきているので、だんだんモノが減っていくイメージが高まってきています。 今日捨てたモノ 本の自炊 単行本2冊 雑誌、写真 小冊子5冊、幼少期のアルバム1冊 Amazon出品 本1冊   メルカリ出品 ジュエリーケース ヤフオク出...
【ミニマリストへの道】第9目 本、小冊子、写真の本格的スキャンを開始
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【ミニマリストへの道】第9目 本、小冊子、写真の本格的スキャンを開始

昨日より、裁断機DURODEX 200DX を使用して、本と雑誌、小冊子の裁断、スキャンを開始しました。 いろいろとやっているうちにようやくScanSnapの使い方にも少しずつ慣れてきました。 ScanSnapの使い方にさえ慣れてしまえば、本と書類のスキャンはかなりのスピードで進むだろうというのが実感できました。 今日...
パク森 カレー屋 渋谷 ドライカレー プレーンカレーの二種類を同時に味わえる 個性的カレー
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パク森 カレー屋 渋谷 ドライカレー プレーンカレーの二種類を同時に味わえる 個性的カレー

2017年8月26日、渋谷のカレー屋 パク森に行ってきました。 カレー屋 – パク森・公式サイト ドライカレーがライスの上に乗っていて、その周りにはプレーンカレーのルーがあるという、とてもユニークなカレーでした。店の入り口、クセになる味と書かれていましたが、まさにそう感じられるカレーでした。
Durodex 200DX
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【ミニマリストへの道】第8目 裁断機 DURODEX 200DX 開封の儀

今日は外出の予定がないので、ようやく本の自炊の開始です。 到着していた裁断機 DURODEX 200DXを開封、設定をしました。 僕は上記のストアからドキュメントスキャナー Scansnap ix500とセットで購入しました。 セット価格で安い上にScansnapの3年保証付きというのがお得です。 裁断機 DURODE...
【ミニマリストへの道】第7日目
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【ミニマリストへの道】第7日目

ミニマリストへの道がちょうど1週間を経過しました。 断捨離の習慣は限りなく小さくしているので、部屋の見た目はほとんど変わっていませんが、毎日着々と不要品のメルカリ、ヤフオクへの出品、本のAmazonへの出品、衣類、小物の廃棄が進んでいます。 本日も午後から外出になったので、ルーティンのみです。 今日捨てたモノ Amaz...
【ミニマリストへの道】第6日目
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【ミニマリストへの道】第6日目

第6日目の8月26日は、朝から夜までずっと外出のため、ルーティンの出品、廃棄のみになりました。 明日日曜日も午後外出になったので、本の自炊は月曜日から取りかかります。 今日捨てたもの ブックオフ用 単行本3冊  メルカリ出品 猫おもちゃ ヤフオク出品 テーブルクロス 衣類  ゴルフウェア 文房具、小物 消毒薬 今日感じ...
【ミニマリストへの道】第5日目
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【ミニマリストへの道】第5日目

第5日目の8月25日は、午後14時頃から外出の予定があるため、ルーティンの出品、廃棄のみになりました。 本の自炊は日曜日に腰を据えて取りかかります。 今日捨てたもの Amazon出品 単行本1冊 メルカリ出品 ペットキャリー2種、 ヤフオク出品 多面体サイコロ 衣類  ポロシャツ、Tシャツ、 文房具、小物 USBケーブ...
さかな市場 流川店 広島 いけすからの新鮮な活きイカが旨い!
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さかな市場 流川店 広島 いけすからの新鮮な活きイカが旨い!

2017年7月16日、22時ころに2次会でさかな市場 流川店に行きました。 さかな市場流川店 店内のいけすで泳いでいる鮮度抜群の活きイカが、甘くて歯ざわりがよく、最高でした。 店内は個室で落ち着く雰囲気でした。 ではご紹介。
【ミニマリストへの道】第3日目 ScanSnap ix500の開封の儀と設定
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【ミニマリストへの道】第3日目 ScanSnap ix500の開封の儀と設定

今日はモノを捨てるためのモノと、佐々木氏が紹介していた、ドキュメントスキャナー ScanSnap ix500 と裁断機 DX200が到着しました。 僕は上記のScanSnapとDX200がセットになって3年保証付きというPFUダイレクトストアで購入しました。 いつものルーティンに加え、ScanSnapの開封とセットアッ...
【ミニマリストへの道】 第2日目
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【ミニマリストへの道】 第2日目

ミニマリストへの第2日目です。 今日はアッテの威力に驚きました。 部屋の外見はほとんど変わっていませんので、写真はアップしません。 今週は捨てる量よりは、捨てることの習慣化にこだわっていきたいと考えています。 今日捨てたモノ Amazon出品 本1冊(当日にすぐ売れた)、テーブルクロス メルカリ出品 猫の爪研ぎ ヤフオ...
あきらめない腰痛 僕の20年来の腰痛を治した驚きの方法 肥後克広 (著), 銅冶英雄 (監修) 【ブックレビュー】
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あきらめない腰痛 僕の20年来の腰痛を治した驚きの方法 肥後克広 (著), 銅冶英雄 (監修) 【ブックレビュー】

肥後克広 (著), 銅冶英雄 (監修)の『あきらめない腰痛』を読みました。 ダチョウ倶楽部の肥後さんは、20年来の腰痛を薬も注射も使わず克服しました。 治療法は、いつでもどこでも短時間でできる体操を繰り返すだけです。 その治療期間と通院回数は10ヶ月と9回。 僕も腰痛とは20年以上の付き合いになります。 毎朝起きたとき...
【ミニマリストへの道】 第1日目
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【ミニマリストへの道】 第1日目

佐々木典士氏の『ぼくたちに、もうモノは必要ない』を読んで、ミニマリストになろうと決意しました。 単にモノを捨てるだけなら1週間もあればできることです。 佐々木典士氏は捨てることは技術であり、捨て続けることで上達していくと述べています。 僕は捨てる技術を身に付けるため、最初は、1日1冊、1日1品を捨てる小さな習慣から始め...
ぼくたちに、もうモノは必要ない。 – 断捨離からミニマリストへ – 佐々木 典士  (著)
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ぼくたちに、もうモノは必要ない。 – 断捨離からミニマリストへ – 佐々木 典士 (著)

ミニマリスト佐々木典士氏の『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』を読みました。 勝間和代さんの断捨離本を読んで以来、キレイな部屋で生活をしたいと強くあこがれて、少しずつではありますが、モノの処分を進めています。 この本には断捨離のさらに先にある、最小限の必要なモノ以外をすべて手放す生き方が書かれています。 モノを手放すこ...
ロケットカフェ (ROCKET CAFE) 池袋 パワースポット 鬼子母神堂近く 自然派ワインとお肉料理がおいしい
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ロケットカフェ (ROCKET CAFE) 池袋 パワースポット 鬼子母神堂近く 自然派ワインとお肉料理がおいしい

2017年8月17日、池袋のロケットカフェに行ってきました。 dinner | 池袋のカフェ【 自然派ワイン酒場 ロケットカフェ 】 自然ワインと、お肉料理がおいしく、アットホームなくつろげるお店です。 ではご紹介。 ロケットカフェ (ROCKET CAFE) 池袋 パワースポット 鬼子母神堂近く 自然派ワインとお肉料...
ばくだん屋 広島駅新幹線口店 辛みタレで食べるのどごしバツグンの広島つけ麺
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ばくだん屋 広島駅新幹線口店 辛みタレで食べるのどごしバツグンの広島つけ麺

2017年7月17日、広島旅行最終日はばくだん屋のつけ麺で締めました。 廣島つけ麺本舗 ばくだん屋 独特の具材の組み合わせと、辛みのあるタレで食べるのどごしのよいつけ麺は最高でした。 ではご紹介。
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